Bardzo ważnym czynnikiem, który niestety nie jest dość często wspominany w poradnikach dotyczących wyboru właściwych lamp, jest możliwość jej regulacji. Dotyczy to przede wszystkim lamp podłogowych oraz biurkowych, ale dobrze jest też, gdy pewnym zmian możemy dokonywać w przypadku innych rodzajów sprzętu oświetleniowego. Przyjrzyjmy się jednak bliżej samym lampom stojącym. Ich głównym zadaniem jest zazwyczaj danie takiego światła, które będzie idealne do czytania książki czy też pracy przy komputerze. Do tych właśnie czynności potrzebne nam będą nie tylko dobra żarówka, która da jasny i skupiony promień światła, ale również właściwa regulacja całej lampy, ponieważ wtedy będzie ją można dopasować do swoich oczekiwań.

Zatem widzimy, że regulacja jest bardzo ważna i tym samym nie należy pomijać jej przy czynnościach wyboru lampy. W przypadku tych podłogowych najlepsze są regulowane i zaginane ramiona, którymi będzie można skierować światło na konkretny punkt. W przypadku lampek biurkowych ważne jest nie tylko to, żeby móc zmieniać kierunek padania światła przy pomocy elementu, w którym znajduje się żarówka, ale ważne jest też to, aby można było regulować wysokość danej lampy. Regulacja bardzo przydaje się też w lampach kuchennych, szczególnie tam, gdzie mamy zbyt wysoki lub zbyt niski sufit i światło nie dociera do wszystkich miejsc, gdzie powinno.